Сегодня перед сном, поставив будильник, посмотрела на автоматическое сообщение "будильник прозвенит через 3ч 45мин" и впервые (хотя, примерно это время вижу каждый день) осознала, что на сон у меня уходит порядка 4-5 часов..

Не знаю, радоваться или огорчаться. Когда-то в сформулированных скиллах на будущее как раз было: приучить организм спать по 4 часа и высыпаться. Не знаю, высыпаюсь ли я, но вот по прошествии этих 4х часов могу легко встать. Надо придумать, куда дневной сон засунуть, причем, метро явно не вариант тихого часа.

Ну и вроде наконец перевела организм в режим "вставать к 6 утра".
Окна на восток этому способствуют, очень легко выходить из сна вместе с солнцем. А вот если за окном пасмурно..

В любом случае, сегодня удивительно легкое утро. Под выход солнца из рассветной пелены облаков повторила вчерашнюю тренировку. Багуа и тайцзи помню, а фот начало сяо-хун туплю. Осталось, каждое утро так =)

Через час пойду учицца, а пока можно поработать.

Надеюсь, это будет хороший день, которого всем и желаю