[W. Dee]

А еще печаль.. Видимо потянул мышцу(?) или что там находится, с внутренней стороны коленки, такое ощущение, что когда на ногу наступаю она немного назад коленкой выворачивается и болит, по ощущением что-то там опухло, хотя сравнительный анализ со второй ногой результатов не дал. Завтра после экзаменов похромаю к хирургу, потому как ходить стало сложновато. Скорее всего по льду от коруса до корпуса с рюкзаком и тубусом вчера-сегодня набегался.. Не бежал, а очень быстро шел, если быть точнее, при беге иное распределение нагрузки на ноги и коленки в частности.

Кто так или иначе с подобным знаком, можете посоветовать что с ней делать пока? По ощущениям тушка предлагает коленку плотно обмотать - зафиксировать, чтобы при ходьбе назад не выгибалась, и как следствие не беспокоила пока.

Comments

[Мангусто]

Помажь индовазином или троксевазином и наложи плотную повязку из эластичного бинта =) А потом к травматологу.)

[W. Dee]

Мангусто, с ходу таких не водится.. если просто обмотать?
*мозг посоветовал йодом сетку нанести..*

[Мангусто]

Волк Ди, никаких йдов сеткой!!
А просто бинт есть?

[W. Dee]

Мангусто, эласт бинт есть, нету мазей.
А почему йод нельзя?

[Инго]

Эластичник, "восьмеркой" вокруг колена (половина восьмерки над коленом, половина под, если ты понимаешь, о чем я). Не слишком плотно, не гробани себе кровоснабжение, эластичник и не сильно натянутый неплохо держит)
Это скорее не мышца, а связка, но это имхо.

А йодом нефиг примерно из тех же соображений, что ожог не прижигают: йод действует как разогревающее, а тебе наоборот "охладить" надо.
Долобене\спасателя тоже нет, как я понимаю?

[W. Dee]

оффтоп

"а связка"

о! вот как она называется, а то переклинило, и сидел, перебирал слова на с.. сухожилие - не то, напишем мышццу(?) или что там находится)))

про йод понял.

без понятия, долобене мб и есть, посмотрю.

зы. про восьмерку тоже понял)

[Мангусто]

всё правильно). Повязыввай бинт, только не на ночь. И завтра к травматологу.))

[Инго]

Если долобене есть, то это очень хорошо, потому что эффективность у этой мази убойная, на себе проверял много-много раз, запястье она мне спасала все первые полгода фехтования) Заодно и боль убирает.

Ну вот и мяу.)

[W. Dee]

всем мр)

[AnchorPoint]

лучше - к врачу...