Новый режим дня начинает встраиваться. Раньше, даже если я ложилась до 12(хотя это было до того редко, что проще назв...

пятница, 04 апреля 2014

09:05

W. Dee

Встретимся по ту сторону радуги!

Новый режим дня начинает встраиваться. Раньше, даже если я ложилась до 12(хотя это было до того редко, что проще назвать более частое время -часа два ночи), то у меня было два периода пробуждения - часов в 7 утра и потом уже после 10. Теперь у меня первая волна пробуждения, когда могу легко встать - это 4 - 4:30, а когда уже проснулась и уже не могу физически спать - 6:30 - 7.. А ложусь я в 12 и почти сразу засыпаю.

читать дальшеПроблема, так как на улице пока холодно, чтобы на нее выходить часов в 5, а дома.. Ну ок, я теперь занимаюсь утром, но на всю гимнастику у меня уходит пока минут 20.. Я пока беру основную зарядку по всему телу и немного растяжек, но немного, раз по 10 в одну сторону и по 10 в другую, так как у меня очень давно этой нагрузки не было, то больше пока не считаю необходимым, постепенно наращивать.

Так вот, потом с домашними делами я управляюсь утром тоже минут за 20, если не меньше. Просто потому что нечего делать, перемываю ночную гору посуды, убираюсь, поливаю и мою цветы.. И как-то оно все по другому нежели днем, просто как само собой разумеющееся - ты встаешь с солнцем и приводишь в порядок свое гнездо. Это не обязанность, это не из-под палки.. Просто это так течет, утром привести все в порядок. Утренняя уборка стала похожа скорее на медитацию, чем на подневольный труд обиженного кого-то на кого сваливают всю работу. А не сваливают, на это - не обижаются. Вообще поражают изменения в собственном сознании.

Но даже с уборкой и зарядкой это час - полтора, пройдет и все равно еще рано, чтобы что-то делать. Можно ботать, хотя от этого я отлыниваю пока)

Когда станет потеплее, хочу как проснусь часов в 5 или 6 вытаскивать собакену и отправляться с ней бегать вокруг пруда, там в обхвате 2 км, нормально. Но пока для таких подвигов - холодно ><

Вообще, как весна, у меня тушка требует движения. Хотя она у меня вообще чаще всего требует движения, сидеть на одном месте мне долго сложно. В частности потому на китайский однажды пошла от вуза пешком. Как раз к началу занятий и пришла. Хотя это не много, от Бауманской до Арбатской.

А еще у меня еще одно изменение, вместо сахара теперь в чай кладу ложку меда, это выходит менее сладко, но зато ту энергию, которую я обычно добирала 3-4-5 чайными ложками сахара (с верхом

), теперь мне заменяет чайная ложка меда в чай или воду. Точнее не заменяет, а даже перебор.. Вот так попиваю мед пока только пол недели, но уже не знаю, куда девать этот переизбыток энергии - хочется бегать, прыгать, отжиматься (что, если честно и делаю, пока никто не видит), но чаще всего не помогает, правда энергия перестает бить бешеным фонтаном, от которого не знаешь, куда сунуться, а оставаясь с таким же напором теперь бьет равномерно как-то.. Но продолжать хочу, потому что мне вот эта пружинистость нравится. Да и энергия какая-то иная уже.. Более естественная и лекгая.

Вообще, я сама уже настолько иная, что странно. Пока несешься, изменяясь, этих изменений не замечаешь, а замечаешь, когда начинаешь смотреть вокруг и сравнивать, как изменилось мое отношение к тому или иному.. И офигиваешь, потому что пропасть, ежесекундно расширяющаяся пропасть между мной-той и мной-сейчас. Я можно сказать впервые в жизни живу собой, наполняюсь внутри. У меня впервые точка сборки и смысла не где-то снаружи, а во мне, внутри.. Это правильно и необычно. Вот с этим нахождением себя сама собой отвалилась часть кактусов и тараканов, мысли стали яснее и четче. Вселенная словно в поощрение стремительно подсовывает мне нужные фразы и учителей на каждом шагу. Я расту, я наполняю себя, я ежесекундно учусь. Я заново открываю для себя грани бытия, я восторженно радуюсь всему вокруг. Я заново учусь жизни. Я учусь тому, чему по хорошему учатся в подростковом возрасте, но ладно.. Но нет, нет никаких "по-хорошему", есть просто так - как течет, как происходит.

Еще я открыла для себя китайскую философию.. Да, до этого при всей моей любви к Древнему Китаю - я была в этой теме ни в зуб ногой. Теперь наверстываю упущенное.. И цитируя БГ:"и понял - пропал". Нет, нового я не нахожу, но скорее нахожу правильно оформленное в слова то, к чему некоторое время назад пришла сама как к единственному возможному пути существования. Нет, это я не хвастаюсь, если что.. Скорее делюсь радостным удивлением. И при этом от такого повторения многое открывается как бы заново, это похоже на цветок, который распускается, за каждым новым лепестком знания - новый, сокрытый до этого, а за ним еще и еще.. Голова идет кругом!

Менее радостный аспект, пока за этим всем кладу болт на курсовик и нирс, но меня это как-то вообще не волнует, ели честно. В том семестре я откровенно говоря вообще не училась, а в итоге все нормально, даже хорошо. Хотя в плане учебы Цель у меня есть, но я планирую совместить эту Цель с возможностями не делать вид, что я упорно учусь и ботаю, нет, понимание приходит, просто слушать. Но посмотрим

Еще завтра у меня пробное занятие по Тай-чи. Нужно посмотреть на мастера, на учеников.. И, блин, откуда-то брать средства, если это окажется то самое, что нужно. На полноценную работу из-за учебы и китайского выйти не получится, но ладно, разберемся. У меня теперь такое впечатление, что в конечном счете со всем разберемся.. :cool: