Барбара Шер - Мечтать не вредно - 4

[W. Dee]

Упражнение 4. Выберите цвет

Выберите цвет, который вам нравится. Необязательно, чтобы он всегда был вашим любимым цветом. Даже необязательно, что вы чаще всего носите одежду этого цвета, хотя может быть и так. Лучший способ выбрать цвет – просмотреть подборку разных цветов. И я бы хотела, чтобы этот цвет был у вас перед глазами во время выполнения упражнения. Так что пролистайте яркий цветной журнал или поищите приятный вам цвет на картинах, обоях, креслах и коврах, в комнате, где находитесь. Если у вас есть детский набор цветных карандашей, мелков или красок, тоже отлично подойдет. (Вспомните восхитительное чувство свободы выбора, которое вы испытывали открывая новенькую коробку с сорока восемью острозаточенными цветными карандашами, и решали, каким же начнете рисовать: серебристым? розовым? изумрудно-зеленым?)

А теперь сыграйте с этим цветом в ролевую игру. Представьте себя этим цветом, говорите за него, ведь сам он говорить не может. Он не может нам рассказать, каково быть фиолетовым, светло-желтым или черным. Вам нужно рассказать это вместо него. Возьмите лист бумаги и начните писать: «Я красный»… «Я желтый»… «Я церулеум голубой»… Ну, какой вы там цвет выбрали. Не пишите: «Я люблю зеленый, потому что… я думаю, что зеленый…» С этого момента вы и есть этот цвет.

А теперь в нескольких словах или фразах расскажите о качествах, которыми вы обладаете, будучи не собой, а этим цветом. Например: «Я темно-синий. Я тихий и глубокий, как океан». Или: «Я желтый. Я веселый, умный и рациональный, но теплый». (Не допускайте, чтобы приведенные примеры влияли на ваш ответ! В этом упражнении нет правильных ответов. Если черный кажется вам уютным, белый депрессивным, а синий жизнерадостным – отлично!)

Это обманчиво простое и маленькое упражнение. На самом деле оно может так много рассказать, что я разобью эти моменты на три группы, каждая из которых приведет к своим вопросам и упражнениям: выбор и личность, уникальность против соревнования, ценности и «объективность».

Мой ответ: Мне сложно подобрать один цвет, так что будут несколько.

Я рыжий - я плодороден, у меня множество разных идей, я вызываю улыбки и радость.

Я бордовый - я изысканность и чувственность, я текучее наслаждение, я словно полный бокал густого и пьянящего напитка, который пьется до последней капли, и оставляет долгое терпкое послевкусие.

Я фиолетовый - я загадка и тайна, я платок индийской танцовщицы и бархатная драпировка театрального занавеса.

Я синий - я прохлада и покой, воспоминание за пеленой дождя, и хруст снега в новогоднюю ночь.

Я цвет морской волны - и цвет вечернего неба, я мягок. как эта вода и небо, я укутаю вас своим мягким цветом и открою дорогу в чудесный мир сумерек, когда оживают дома, улицы распускаются цветами фонарей, когда, кажется, вот и встретишь на улицах старого сказочника, который поведает тебе самую нужную тебе сейчас сказку.

Я темно зеленый - я спокойствие тысячелетнего хвойного леса, покой заросшего тиной пруда, я вечность, я размышление, я же - радость птиц после дождя, я рост побега и первые листья под солнцем.

Я серый - я мираж облака и легкость перьев птицы, я полет и свобода ветра, я умиротворение после медитации, я осознанность, я поиск, я течение мыслей и созерцание.


Пока подбирала, поняла две вещи.
1. Предпочтение я отдаю сине-зеленной гамме =)
2. Нравится не столько цвет, сколько сочетание цветов. Это важная мысль, которую пока не могу до конца сформулировать. Само по себе ничего нет, есть только взаимоотношения между, и по этим взаимоотношениям мы и можем как-то определять происходящее.

@темы: любопытсвенно, это я, в путь!